Saat menjalani rutinitas sehari-hari, keberadaan memiliki batasan diri sering kali tidak disadari. Banyak orang mengalami tekanan karena tuntutan sosial juga ekspektasi lingkungan tanpa mengetahui bahwasanya merawat personal boundaries merupakan faktor penting untuk menggapai stabilitas mental dan psikologis. Melalui memahami akan memiliki batasan diri, kita dapat mendukung kesehatan mental kita serta memperkuat hubungan dari orang lain. […]